心理治療中的常用技巧 - 認知重組、反射性回應和共情
心理治療是一種強大而重要的方法，旨在幫助個人改變其思維模式、建立信任關係並支持情感表達。在現代社會中，人們面臨著各種壓力和挑戰，可能會出現焦慮、抑鬱、壓力和創傷後壓力症候群等心理健康問題。心理治療提供了一個安全、保密且非評判性的環境，讓個人有機會探索自己的情感、經歷和思維模式。
催眠治療研究在創傷後壓力症候群 (PTSD) 的應用與療效
創傷後壓力症候群 (Post-traumatic Stress Disorder，簡稱 PTSD)，是一種因為經歷嚴重的創傷事件後所引發的延遲性及持久性的精神障礙。在 DSM-5（精神疾病診斷與統計手冊第五版）中有詳細的描述，PTSD 通常由於經歷或目睹了令人極度恐懼、震驚或激動
心理輔導全面概述
心理輔導是一種心理治療方法，旨在提供心理支持和幫助個人處理心理困擾、情緒壓力或心理健康問題。它通常由訓練有素的心理學專業人士（如心理學家、心理諮詢師或臨床社工）提供。
心理輔導的主要目標是幫助個人增強自我意識、解決問題、改變負面思維模式、建立更健康的應對策略以及⋯⋯
