<036> 催眠治療原理
催眠治療(Hypnotherapy) 在社會心理的各種因素中，催眠是一種常見的心理治療方法。它是一種通過暗示使受試者/案主/被催眠者產生潛意識狀態而達到減輕軀體上的痛苦、放鬆身心，使心情達到恢復正常精神狀態的治療方法。催眠治療(hypnotherapy)是一項現代心理治療及...
<035>望遠鏡
你可以靜靜地、慢慢地放鬆自己，並跟隨自己的內心隨意聯想： 我愛看風景。 遠處的風景是我一直渴望想去的地方， 可惜大人都說那裡很危險， 而我只能在房子裡看風景。 在這個房子裡， 大人都叫我用望遠鏡看世界， 因為它可以看到很遠的風景。 但風景在的地方， 我都好像看不到。...
<034>夢．夢想
有關不同的夢： 以自己的夢去說著一個又一個的故事…… 你可以靜靜地、慢慢地放鬆自己，並跟隨自己的內心隨意聯想： 曾有一個男孩在異國的列車月台上一直走著、走著， 有一群陌生的紋身大漢迎面而來。 紋身大漢帶著並不友善的笑容， 一個又一個逐步逼近，...
<033>抽離
你可以靜靜地、慢慢地放鬆自己，並跟隨自己的內心隨意聯想： 抽離（Dissociation）就好像一個人脫離自己身體， 從天上以另一個自己客觀地觀看原本自己的情感。 夢有時很真實， 讓人難以抽身。 這時我們要懂得抽離夢境， 用一個現實的世界去看一個虛幻世界。...
<032>造夢
你可以靜靜地、慢慢地放鬆自己，並跟隨自己的內心隨意聯想： 在電影中《星聲夢裡人》（LaLa Land）有一句這樣的對白： “This is the dream! It is conflict and it is compromise. It is very, very...
<031>夢境
你可以靜靜地、慢慢地放鬆自己，並跟隨自己的內心隨意聯想： 很多潛意識的釋放也與夢有關。 夢就是如何思考才能滿足自己願望的產物。 人在睡眠時，潛意識中的本能衝動會以偽裝的形式表現出來， 這就是夢境的形成。 不論是怎麼樣的夢， 都不外乎是滿足現實願望的一種表達方式。...
