<015>催眠作為一種治療方式

你可以靜靜地、慢慢地放鬆自己，並跟隨自己的內心隨意聯想：

催眠治療是一種治療內心的方法。

它不是電影、

不是去賣藝、

更不是一種把戲。

導演陳正道在執導電影《催眠大師》時曾說催眠是：

「只關鍵你是想知道真相還是你想知道你所認為的真相。」

如果催眠可使你瞬間睡著、

可瞬間使你赤裸身體、

又可使你做出各樣如雜技團裡不同動物的動作，

這樣不是催眠，

可稱之為催眠雜技。

如果操控那麼有效，

那麼全世界也應該已被「操控」。

我相信符合人性化的事比一切更重要。

催眠要有想像空間，

但在我心目中並不神化。

治療從不是花巧的東西，

更多是自己探索內心的過程，

你可以透過催眠探索自己內在的一些感受，

化成自己的內在資源(inner resource)，

把它們外化，應用到自己的行為上。

通過催眠，我發覺了自己的想像無限，

所以我都把我的想像化作文字。

# 治療# 自己的# 內在過程# 從不是# 花巧#hypnotherapy#催眠 願你今天用另一種角度去看催眠……