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催眠療法流派的理論與技術演變
催眠療法是一種利用催眠誘導的心理治療方法。它通過言語暗示或其他刺激使受治療者進入催眠狀態，以激發潛意識並產生正面治療效果。 催眠療法起源於 18 世紀的動物磁力治療，經過近二百年的發展，已形成包括弗洛伊德精神分析催眠、艾瑞克森間接暗示催眠等多種流派。它廣泛運用於治療各種心理...
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- 11月10日
網上心理治療和網上催眠治療: 提升參與度與療效的創新選擇
網上心理輔導或網上催眠治療的成效，目前在臨床研究領域還存在一定的爭議。支持網上治療的一方認為，對輕微及中等程度情緒障礙患者，經過篩選并由專業治療師操作，網上平台上進行的心理諮詢與催眠治療也能達到與傳統面對面治療相似的療效。
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- 10月26日
情緒自制術 - 辯證行為療法 (DBT) 助你重塑心智平衡
辯證行為療法 (Dialectical Behavior Therapy，簡稱 DBT ) 是一種結合認知行為療法與東方禪宗傳統的心理治療方法。DBT 主要用於治療情緒激動及自我傷害的行為，對邊緣型人格障礙患者尤其有效。 DBT...
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- 9月30日
認知行為治療 - 接受與承諾療法 (ACT)﹕融合東西方智慧的第三波治療
接受與承諾療法 ( Acceptance and Commitment Therapy，簡稱 ACT )，是當今廣受關注的第三波認知行為治療流派之一。它巧妙地借鑒了東方佛教正念 (Mindfulness) 理念，為認知行為治療注入嶄新視角。ACT 強調在接受痛苦的同時，堅持價值導
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- 9月27日
心理健康自強秘笈 - 認知行為治療 (CBT) 模式詳解
認知行為治療 (Cognitive Behavioral Therapy，簡稱 CBT) 是一種結合了認知治療和行為治療兩大流派的短期心理治療模式。
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- 9月10日
深入解析身心語言程式學 (Neuro Linguistic Programming﹕NLP)
NLP 的核心概念是，我們都有自己獨特的思維模式和語言使用模式。這些模式會反映在我們的言語、肢體語言等行為上。NLP 通過分析這些模式，以及如何改變模式，來幫助人們提高交流技巧、改善心態、實現人生目標。NLP 認為我們可以通過模仿優秀個體的思考和行為模式，來「重寫」自己的人生經驗
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- 9月3日
探索前世奧秘 - 前世催眠療法全面解讀
前世催眠，又稱回溯催眠或前世回溯催眠，是一種催眠療法，其目的是要幫助個人回憶和探索他們可能存在的前世經歷或過去生命。
這種催眠療法基於以下假設﹕個人的靈魂或意識可能在前世中就已存在，並且可以透過在催眠放鬆狀態下引導回憶，來獲取這些前世的相關訊息與經歷。
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- 8月26日
前世回溯簡史 - 探索前世的謎團: 前世回溯研究的現狀與展望
前世回溯是一種心靈探索的方法，至今亦沒有明確有系統研究及疏理，但據一些研究指出︰其發展可分為早期的前世治療法、轉化期和現代的前世回溯等三個時期。
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- 8月18日
催眠簡史—從前世追溯到當代療癒 催眠療法的演變之路
催眠術是一種古老的治療方式，源遠流長，不僅在西方，也在東方有著悠久的歷史。在古埃及、中國、印度等地，都有人使用催眠治療各種疾病，但因缺乏科學化實證，其成效存疑。直到 19 世紀，隨著西方醫學的發展，催眠術逐漸被正式納入醫學領域。
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- 8月11日
催眠力量的奧妙 - 淺談催眠治療師的專業訓練與催眠治療的應用
催眠治療師是一種使用催眠技術來幫助人們改善身心健康的專業人士。催眠治療師利用催眠技術使人進入深度放鬆的意識狀態、專注等催眠技巧，讓患者進入意識下降但仍保持清醒的催眠放鬆狀態。
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