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<009>中層潛意識

你可以靜靜地、慢慢地放鬆自己,並跟隨自己的內心隨意聯想:

精神分析學派把中層潛意識稱為「前意識」(pre-consciousness)。

這是指我們不會時刻也想著的事,

通過我們回憶、表達、思考而最後得出的事物便為中層潛意識。

例如你可以隨心想像一下:

「你的第一個男/ 女朋友是誰?」、

「你印象最深刻的老師是誰?」、

「你第一句會說的話是甚麼?」

你向「記憶」問問題,「記憶」便會回答你「他」所認知的答案。

最初一些簡單或近期的問題可能你想一想,

「記憶」便可以答你,

但愈問愈是久遠的事,愈視乎你的內在記憶,

亦有機會產生錯覺。

凡是埋藏在中層潛意識的,都很難被發覺。

過多現實壓迫的累積,大概是情感的一種超負荷。

我們的記憶很多時會有錯覺,但如果連你自己也答不到,

誰可以答到?

意識和中層潛意識之間並沒有隔阻,

有些問題還沒提出之前,答案並不在你的意識,

而是儲存在中層潛意識。

中層潛意識很容易藉著反思而進入意識層次,

前意識就好像橋樑一樣,貫穿著意識與潛意識,

當探索前意識時,被催者會進入催眠狀態,

透過特定形式把一些內心想法帶回意識中,

漸漸被催者會記起一些往事。

畢竟人腦是複雜的!

愈是深刻的事,愈能勾起潛在你內心的感覺。

其實一切你已經歷過,

答案在記憶深處,只要你願意找出來。

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